gtag('config', 'UA-138691289-1');

Разговоры на лавочке обо всем

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Разговоры на лавочке обо всем » Красота » Красивая фигура


Красивая фигура

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

Мне исполнилось 40лет и я заметила, что буквально за год у меня появился живот, а на бедрах апельсиновая корочка. Подскажите, где у нас в Саках есть хороший тренажерный зал? И еще, никто не пил средства для похудения, есть от них эффект?

0

2

Пить всякую химия для похудения не советую, только испортите ЖКТ, потом придется очень долго лечиться. Диета, это тоже не панацея. Вам нужно придерживаться правильного питания, кушать мало, но часто, исключить жирное, жареное, сладкое. По поводу занятий фитнесом можете записаться в этот тренажерный зал https://www.yurmino.ru/spa-uslugi/trenazhernyy-zal/

0

3

Я купил себе тренажер и занимаюсь дома, так как после работы просто не в состоянии ехать в спортивный зал. Но, конечно, это однообразная нагрузка.

0

4

Хожу в тренажерный зал три раза в неделю, занимаюсь там с личным тренером. Через месяц заметил результаты, что очень радует. Также принимаю добавки для спортсменов.

0

5

Насколько я знаю, целлюлит вообще никогда не исчезает, и появляется по разным причинам, даже у молоденьких девушек, единственное так его можно немного уменьшить. Для этого надо заниматься спортом.

0

6

Автор, для того, чтобы похудеть, нужно начать правильно питаться и активно заниматься спортом, вот тогда результат появится и вы начнете худеть. Так же можно попробовать массажи для коррекции тела, говорят что они достаточно эффективные. А ее можете почитать на сайте о похудении разнообразную информацию про методы борьбы с лишним весом и многое другое

0

7

Ну после 30 у женщин обмен веществ замедляется, и они начинают полнеть. Вам необходима нагрузка, занятия в спортзале, бег и все такое. Нужно помогать своему организму, и расходовать больше каллорий.

0

8

На сайте спортивного питания вы можете купить жиросжигатель https://activsports.ru/ И параллельно записаться в спортзал на тренировки. Пусть только для вас разработают специальную программу тренировок. Если у вас проблемное место живот, то на него необходимо делать акцент. И подбирать специальные упражнения больше на эту область.

0

9

Нужно правильно питаться и спортом заниматься регулярно. Моя сестра бегает по утрам, так поддерживает себя в хорошей форме. Попробуйте, может понравится.

0

10

Мне далеко не 40 лет, но фигура так себе. Частенько просматриваю в инстаграме фото фитоняшек, восхищаюсь, себе хочу красивую фигуру. Но это большой труд, нужно составить целый план действий и даже поменять свой образ жизни, вот статья о том как выглядеть идеально https://intrigue.dating/interesnoe/idea … go-nachat/ Перечитываю регулярно, настраиваю себя на то, чтобы всерьёз заняться своим телом.

0

11

Да, действительно. Первым делом нужно пересмотреть питание, внести немного физической нагрузки. А от апельсиновой корки вам поможет справится массаж или аппаратная косметология. Кстати у моей подруги проблема с шеей, всё хорошо. А шея выдает её биологический возраст.  Ведь этой уязвимой в эстетическом плане зоне уделяют гораздо меньше внимания, чем лицу. Благо сейчас тоже есть масса процедур, вот если интересно на пластично можно подробнее почитать.

0


Вы здесь » Разговоры на лавочке обо всем » Красота » Красивая фигура